第(2/3)页 ‘咕噜——咕噜——’ 率先打破这气氛的是姜暮云的肚子,饥肠辘辘的她,肚子已经开始在打鼓了。 “走吧,咱们去吃饭。” 健身房旁边开了不少饭馆,白屿点了一堆吃的,似乎还意犹未尽的模样,姜暮云不好意思的拉了拉菜单。 “怎么了?你想吃什么吗?我点。” 虽然有点不好意思,但是为了减肥大计,她还是把包包里的饭盒拿了出来,“那个,我自己做了吃的带来的,你少点点,我不吃的。” 白屿皱着眉头看着那饭盒里的一小坨紫米饭,一把绿叶子菜,还有点蛋白鸡肉,一点让人想吃的欲望都没有,而且这分量,也太少了吧。 “你就吃这么点?能够?” 姜暮云瞧了眼自己的饭盒,很正常啊,半拳头的粗粮,一拳头的蛋白质,还有很多很多的蔬菜。 “减肥餐,不都是这样的吗?很正常啊。” “可是这样你吃不饱吧。” 原来他纠结的是这个,姜暮云无语的翻了个白眼,“吃饱了还叫什么减肥餐啊!” 瞧着他的模样像是还要说些什么,猜都是什么劝说的话语,她连忙把刚上桌的菜往他面前推了推,“你点的菜来了,快吃吧。” 从那天以后,姜暮云和白屿两人就约定好了,早晨六点起晨跑,吃完早饭就开始复习功课,当然了,单方面的复习,中午午睡起来后,就去游泳馆,一直游到下午六点,晚上休息。 就这样在比学校还规律的作息生活了一个月后,姜暮云上体重秤的时候硬生生的减掉了三十斤,加上在学校那一个月减掉的几斤,她几乎减掉了快四十斤的肉了,现在的她一六七的身高,一百三十斤了,虽然算不上大胖了,但是还是胖。 不过腰线有了,之前的裤腰也成功松了一大圈。 后天就是春节了,她发现她现在已经到了平台期了,掉秤也不太明显了,不过好在游泳全身的肌肉群都有被练到,皮肤没有瘦得过快的松弛感。 不行了,她得加快进度,后天过完春节,就还剩不到半个月的时间就要开学了。 回学校之后运动的时间就没有这么充足了,她得冲刺一番。 第(2/3)页